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      10個保護牙齒小常識
      作者:泰德?萍   來源:本站原創  時間:2014/08/08  

          無論從外在或內在的角度來說,牙齒對我們都是非常重要的,因此我們必須要好好保護牙齒的健康。

           1、好牙膏的衡量標準

        一是稠度要適當,從軟管中擠出成條,既能覆蓋牙齒,又不至飛濺。二是摩擦力適中,要有好的潔齒效果,但不傷牙釉質。三是膏體穩定,在存放期不分膏出水、不發硬,酸堿度穩定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫,以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌,值得信賴。我們推薦高露潔360全面口腔健康牙膏。它能持續減少細菌滋生,幫助我們對抗八大口腔問題,是我們日常生活中必不可以少的口腔清潔幫手。尤其高露潔最新推出的360美白型牙膏,能持續減少細菌滋生,同時美白牙齒,幫助您進行全面口腔清潔,擁有健康潔白的牙齒。

          2、優質牙刷的外觀標準

        優質牙刷總體外觀:刷頭短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使,市場上的一些板狀牙刷,也就是刷頭大而寬,刷毛滿而密,毛束間距很小的那種,一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷,如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外,板狀牙刷由于頭大刷不到后牙,時間久了,滯留在口腔后部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗,隨后損壞牙齒。由于牙齒的損害是一個緩慢的過程,并不能立刻見到損害,所以有些人還認為大頭牙刷用起來省事、省時間,但卻不知時間長了所造成的損害。日前,高露潔全新推出了高露潔360全面口腔清潔牙刷,它獨特的貼齒形刷毛,有效深入清潔牙縫,清楚牙菌斑,前端動力刷毛幫助清潔后牙。它獨有的杯狀潔齒軟膠,更有效幫助去除牙漬,令牙齒亮白。選擇精心設計、質量優良的好牙刷,對于保護牙齒健康至關重要,我們要從日常做起,從點滴做起,全方位360度進行口腔清潔,擁有健康口腔。

          3、對牙刷毛的要求

        表面光潔度好;粗細適中,細了易變形,粗了則易損傷牙齒及牙齦,而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。

        4、必須把握正確的刷牙方法

        我們不僅要養成良好的刷牙習慣,而且要講究刷牙的方法。假如刷牙法不對頭,也可造成流弊,最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法,很大程度上取決于雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分,但只要給予充分誘導,一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩,且缺乏耐性,不能應付復雜的刷牙技巧,應教他們使用比較簡樸的刷牙方法。至于傷殘人士,可能需要采用刷柄設計經過修改的牙刷,方便抓握,或使用電動牙刷。

        5、如何檢驗刷牙的效果?

        從防備角度看,去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。檢查刷牙效果的標準,就是看牙菌斑是否已經完全清除凈。高露潔360 °全面口腔健康牙膏全新推出了一款美白牙膏,它獨特配方含美白* 因子,有效減少細菌滋生,同時美白* 牙齒、防止牙菌斑聚積、保持口氣持久清新,助您全面口腔健康。

        

          6、刷牙時刮刮舌苔去口氣、防胃炎

        你知道嗎?大多數口腔細菌并不在牙齒上,而是在我們的舌頭和口腔內壁上。據國內外的統計資料,人群中幽門螺桿菌的感染率大致為50%,這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子,且在一個家庭內有相互傳染的傾向;加新晕秆椎娜,更應留意口腔衛生才是。每天晨起刷牙時刮去舌苔,對人對己都有好處。日前,高露潔全新推出了360全面口腔清潔牙刷,它獨創的舌頭/口腔內壁清潔軟刷,能有效去除聚集在舌頭表面和口腔內壁引起口腔異味的細菌,令口氣清新?谇粚<医ㄗh,清潔舌苔,作為口腔清潔的重要一環。

        7、感冒后最好換牙刷

        有的人患感冒或上呼吸道感染疾病,經醫治而仍綿綿不斷,除與個體抵擋能力差外,還可能與其使用的牙刷有關。如果不換牙刷的話,感冒也更不輕易痊愈,或更容易反復。因此,牙刷應放在通風干燥處,如果患過感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新牙刷。此外,家庭成員的多把牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,這樣更有利于傳染性疾病的預防和控制。

        8、餐后十分鐘是刷牙黃金時間

        一般來說,吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的要害時期,因為此時口中的pH值由6.8降到4.5,酸性達到高峰,此時若未立即清潔牙齒,這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質,形成脫鈣現象,造成蛀牙。每天堅持使用高露潔360 °全面口腔健康牙膏至少刷牙兩次,可以持續減少有害細菌滋生,能幫助預防齲齒與蛀牙的形成。

          9、刷牙不當易得氟牙癥

        含氟牙膏雖能有效防治齲齒,但同時具有副作用,如果使用不當,易導致氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小,攝入過量的氟會使牙齒產生一些斑點,這就是氟牙癥。嚴峻時可使牙齒變黃,表面粗糙,容易缺損。不少中外學者通過科學研究發現:齲齒減少的同時,患氟牙癥的兒童卻在增加。原因是對于吞咽控制能力還不完善的兒童,誤吞含氟牙膏就會增加氟的攝入量,而過量的氟則容易導致氟牙癥。因此,對于使用含氟牙膏,應該有一個正確的熟悉,并且掌握正確的方法。

        10、加強對牙齒的保健

        傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法,每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數十下,能促進牙體和牙周組織血液循環,同時在洗臉時,用食指上下旋轉按摩牙齦,排除齦溝及牙周袋分泌物,可改善牙齦內血液循環,提高牙周組織反抗力,從而防止牙周病。同時要去除不良的生活習慣。戒煙、酒,不吃過燙和辛辣的食物,拔除殘冠、殘根、磨除銳利的牙尖,除去不良的修復體,以避免慢性不良刺激?谇槐=〉蔫匙就掌握在每個人自己手中,一分呵護一分健康,愿健康的牙齒伴你終生!

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